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Estás clases tienen un único objetivo:

Repeler, o en su defecto minimizar, los daños propios ante una agresión física violenta.

Para ello se trabajará, en un alto porcentaje, lo que considero la parte más importante de la defensa personal: LA ACTITUD.

Por el programa que vamos a desarrollar, no es necesario tener conocimientos en artes marciales o deportes de contacto ni nada similar sino por el contrario como cualquier persona puede ser objeto de una agresión, cualquier persona será bien acogida en nuestras clases.

Aunque una buena forma física ayuda, tampoco queremos que nuestro/as alumno/as lo tomen como una actividad que mejorará su cuerpo a nivel físico(aunque la práctica continuada lo hará) ya que con dos horas semanales poco se puede mejorar en ese aspecto.

Como he escrito al principio el objetivo primordial es repeler, o en su defecto minimizar, los daños propios ante una agresión física violenta.

El horario inicial de las clases de defensa personal será:

lunes y miércoles de 11:30h a 12:30h.

Si un grupo mínimo de 5 personas está interesado en la actividad, existe la posibilidad de crear cursos específicos con un horario flexible.

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